Alla inlägg den 12 oktober 2009

Av Elisabeth - 12 oktober 2009 21:28

I dag har jag varit på Korpen och tränat. Det var längesen, inte på hela sommaren och sen kom jag aldrig igång i augusti när jag hade tänkt börja, men bättre sent än aldrig. Det blev ett Core-pass på 50 minuter. Oj, oj, oj, vad jag blev svettig och trött. Det var verkligen behövligt att röra på fläsket igen.

Det gäller ju att inte stelna till på äldre dar. Man är ju inte längre 50+ utan man får väl kalla sig för 60-, eller nåt i den stilen. Så nu skall jag försöka "offra" måndagarna till Core. Hade kanske hellre gått på Yoga men den är på en sån dum tid. Detta är också roligt. Huvudsaken att man gör något. Lär väl känna av att jag har trettioelva olika muskler som inte arbetat på ett tag.


Presentation

Fråga mig

21 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1 2
3
4
5 6 7 8
9
10
11
12 13 14 15
16
17
18
19
20 21 22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Oktober 2009 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards