I dag har jag varit på Korpen och tränat. Det var längesen, inte på hela sommaren och sen kom jag aldrig igång i augusti när jag hade tänkt börja, men bättre sent än aldrig. Det blev ett Core-pass på 50 minuter. Oj, oj, oj, vad jag blev svettig och trött. Det var verkligen behövligt att röra på fläsket igen.

Det gäller ju att inte stelna till på äldre dar. Man är ju inte längre 50+ utan man får väl kalla sig för 60-, eller nåt i den stilen. Så nu skall jag försöka "offra" måndagarna till Core. Hade kanske hellre gått på Yoga men den är på en sån dum tid. Detta är också roligt. Huvudsaken att man gör något. Lär väl känna av att jag har trettioelva olika muskler som inte arbetat på ett tag.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Försökte ladda upp 5 bilder, men det blev bara en. Får duga så länge.   10 grader varmt idag. Bilden är från Henriksberg, en lugn och stilla dag ...

Hemsidan www.belara.net Nu i början av mars så upphör både Belaras Hundhantverk och kennel Belara. Då Claes-Göran gått bort så existerar inte firman längre och på kennelsidan händer inget nytt. Inga nya hundar, inga valpar, ingenting....Att då beta...

Skottdagen idag     Sista dagen att jaga hjort med hund, ja inte bara hjort så klart men det är dom som behöver jagas här. Undrar just hur många dom skjutit denna säsongen. Alltför få med tanke på att det kryllar av dom... ...

Eftersom det är första inlägget för i år säger jag GOTT NYTT ÅR   Ja, detta året har ju varit tufft kan man säga. Ja ända sen jul faktiskt. Det var då jag blev ensam efter att ha firat 54 jular ihop. Tur man har barna som stöd och stöttning oc...

En elak cancer i tarm och lever  Han blev bara 75 år     ...