Vad fort tiden går. Nu har det gått 2 månader sen jag började med LCHF.

På dom 2 månaderna har jag gått ner 5,4 kg! Helt otroligt, faktiskt. Det trodde jag inte när jag började. Det har varit hur lätt som helst. Känns inte alls som en uppoffring utan det har bara känts bra. Därför fortsätter jag av bara farten för att jag mår bra helt enkelt.

Nu vet jag tre elitidrottare som också äter enligt LCHF. Det är Jonas Colting (trialthon), Björn Ferry (skidskytte) och hans sambo Heidi Andersson (armbryterska). Björn skall komma ut med en kokbok om "jägardieten" som han kallar den. Skall bli intressant att läsa.

 

Henrik

16 april 2010 18:22

Colting kör så kallad Paleo-diet som innehåller väldigt lite kolhydrater precis som du äter. Han utseluter då även nästan all mejeriproduktion, men för att klara sitt näringsbehov så äter han lite youghurt. Det är en häftig kille det!! han har skrivit en liten trevlig bok jag har!!

http://henrikharling.blogspot.com

 

Elisabeth

16 april 2010 19:04

Ja, Henrik, jag har för mig att du har skrivit om Jonas Colting på din blogg en gång.

http://belara.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Försökte ladda upp 5 bilder, men det blev bara en. Får duga så länge.   10 grader varmt idag. Bilden är från Henriksberg, en lugn och stilla dag ...

Hemsidan www.belara.net Nu i början av mars så upphör både Belaras Hundhantverk och kennel Belara. Då Claes-Göran gått bort så existerar inte firman längre och på kennelsidan händer inget nytt. Inga nya hundar, inga valpar, ingenting....Att då beta...

Skottdagen idag     Sista dagen att jaga hjort med hund, ja inte bara hjort så klart men det är dom som behöver jagas här. Undrar just hur många dom skjutit denna säsongen. Alltför få med tanke på att det kryllar av dom... ...

Eftersom det är första inlägget för i år säger jag GOTT NYTT ÅR   Ja, detta året har ju varit tufft kan man säga. Ja ända sen jul faktiskt. Det var då jag blev ensam efter att ha firat 54 jular ihop. Tur man har barna som stöd och stöttning oc...

En elak cancer i tarm och lever  Han blev bara 75 år     ...